Autosanación con la mente.

Cuando enfermamos, es común sentirnos indefensos y nos bloquemos ante dicha situación. Podemos dar muchas recomendaciones a conocidos o familiares, sin embargo cuando se trata de nosotros nos quedamos en blanco y somos vulnerables. Está comprobado científicamente que muchas enfermedades que son tratados por la medicina occidental mediante productos químicos o cirugías, pueden ser curadas naturalmente, estimulando a la persona hacia un estado mental positivo, y superando su crisis. La mente es energía. Cuando piensas, transmites energía, y los pensamientos son más poderosos que la química Daremos a continuación cinco importantes recomendaciones para aprender a curarse con la mente. 1- Centra toda tu atención en el momento presente. El mayor obstáculo emocional es adelantarte a los acontecimientos. Objetivamente nadie puede saber qué pasará mañana. Por lo tanto, en aquellos momentos en que algo te provoque angustia, busca una ocupación que requiera toda tu atención, El primer reto es romper con el diálogo interior destructivo que surge cuando reducimos toda nuestra vida a la enfermedad; eso lo conseguimos realizando planes que te saquen de ti mismo. Ante cualquier enfermedad, lo más importante es obtener toda la información de si misma y enfocar las posibilidades de curarse con una actitud positiva en todo momento. 2. La actitud primordial es la del optimismo como forma de curación natural y efectiva. Ante la adversidad declara: "Me encuentro enfermo y no lo puedo evitar, pero tengo fuerzas para luchar y no me rendiré ante esta enfermedad. Me sanaré,  porque debo realizar muchas cosas importantes aún en la vida y no permitiré que este obstáculo cancele mis metas".  3. Prefiera extender su optimismo a pequeñas metas que le sean más fáciles de alcanzar y que no lo defrauden en ningún momento. Esto permite que su confianza se fortalezca en el proceso y que pueda avanzar hacia metas de curación más importantes. Alguien que está enfermo puede recuperarse más rápido si posee un pensamiento positivo, y como alguien que posee un pensamiento negativo tarda mucho más tiempo en recuperarse, incrementando, de hecho, su debilidad o afección. 4. No se imponga metas de curación desproporcionadas a la realidad; es imposible lograr la sanación de una enfermedad de la noche a la mañana por muy grande que sea su poder mental. Toda manifestación requiere de un proceso interno que en forma paulatina se va materializando. No seas exigente contigo mismo, sé flexible. Aprende a tratarte exactamente como tratarías a tu mejor amigo, a quien aprecias, respetas y valoras de verdad. 5. Celebra cada pequeña mejoría que vas teniendo, para ello, puedes hacerte un regalo a ti mismo como por ejemplo compartir algo que te guste mucho o hacer un plan con el que de verdad disfrutes. No seas exigente contigo mismo, sé flexible. Aprende a tratarte exactamente como tratarías a tu mejor amigo, a quien aprecias, respetas y valoras de verdad. Aprende a decirte frases fortalecedoras. Cuando tengas miedo, interioriza el siguiente mensaje: “Todo irá bien”. 5- El optimismo cura, esto ayuda al cuerpo a generar un sistema inmunológico más fuerte. Además de mantener una actividad en todo momento, el cual aleja el cansancio y el cuerpo se sentirá cargado de energía en todo momento. La fé es algo que no podemos ver, pero percibimos su manifestación; es un elemento imprescindible que origina una actitud positiva y entusiasta, logrando así que la persona supere el flagelo de una enfermedad.  Alguien que está enfermo puede recuperarse más rápido si posee un pensamiento positivo, y como alguien que posee un pensamiento negativo tarda mucho más tiempo en recuperarse, incrementando, de hecho, su debilidad o afección. En realidad, tú puedes comprobarlo por ti mismo si comienzas a enfocar un pensamiento positivo sobre alguna área de tu cuerpo que te moleste. Ni la ciencia podrá convencerte del poder sanador que posees si tú no comienzas a experimentarlo y lo pones en práctica por ti mismo. Dato Urbano.